Val av gym i centrala Stockholm

Nästa vecka med start 23/02/2015 ska jag köra igång med att prova gym i centrala Stockholm. Hoppas på nya inspirerande erfarenheter! Håll utkik här på sidan! 🙂

1. Sats Hötorget får                           *  *  *      av 5 möjliga

2. Friskis & Svettis City får                *  *  * +   av 5 möjliga

————————————————————————————–

Idag besökte jag Sats Hötorget som är ett av de äldsta centren i Sats-kedjan, så står det på Sats Hötorgets hemsida. Där står det även att lokalen blev renoverad år 2013. Jag har gått förbi detta gym i åratal, men har ärligt talat aldrig varit lockad av att gå in där. Intrycket vid entrén är rätt så sjaskigt och det ser inte heller inbjudande ut.

IMG_3265

Klockan var lite över 15.00 då jag kom till gymmet. I receptionen som var placerad mittemot ingången stod två tjejer i 20-30 års åldern. Den ena lät väldigt glad när hon tilltalade mig och överöste mig med snabba kontrollfrågor av typen: ”Hur länge har du tränat? Vart har du tränat innan? Har du någon gång tränat på Sats?” osv. Den andra tjejen tittade knappt på mig, utan var upptagen med något bakom receptionen. Jag frågade om det fanns möjlighet att provträna. Den första tjejen vände sig mot den upptagna och sa: ”Men det är väl ok att hon går in och provtränar då?!?” Hennes kollega såg helt ointresserad ut. Jag fick en blankett att fylla i. Efter det försökte receptionisten igen: ”Men om du tänkte träna ändå så kan du kanske teckna medlemskap innan du tränar?”. På vilket jag svarade att jag ville provträna innan jag bestämmer mig. Till slut fick jag anvisningar om vart jag skulle gå för att byta om och värma upp och jag blev insläppt.

IMG_3273

Det var rörigt inne i det stora omklädningsrummet. Ofräscht och smutsigt, med pappershanddukar och kvarglömda påsar på golvet. Dock fanns det många skåp, bra duschar, varm bastu, fönar och även ett separat rum för parfymallergiker. Och ändå saknade stället charmen helt. Jag måste även anmärka på den gräsliga rosa färgen på väggarna. (se nedan)

IMG_3315

IMG_3267

IMG_3268

IMG_3272

IMG_3271

IMG_3270

IMG_3269

Jag hann knappt vara inne 5-10 minuter i omklädningsrummet, när min telefon ringde. ”Hej, det är Anna från Sats…du var intresserad av att teckna ett medlemskap hos oss.” Jag förklarade att jag var på väg till träningen och kunde inte säga om jag ville ha ett eller inte. ”Ok, då hörs vi efter din träning, om en timme”. ”Helst om två timmar”, svarade jag. Satstjejen önskade mig ”Lycka till”.

IMG_3304

Gymmet var enormt, men helt utan stil. Opersonligt och bara stort, dessutom har gymmet använt kulörer i inredningen som skär sig med varandra. Det orangea plexiglaset var i och för sig snyggt, men de rosa och lila väggarna till det..?!?

IMG_3275

IMG_3310

IMG_3274

IMG_3276

IMG_3302

IMG_3305

Det fanns flera stora salar för gruppträning och spinning. Salarna såg rena och luftiga ut.

IMG_3279

Det var mycket folk på gymmet, några körde pass med sina PT. Själva gymmet verkade dock sakna värdar, vilket verkligen skulle behövas på ett sådant stort gym.

IMG_3281

IMG_3287

IMG_3294

IMG_3301

IMG_3308

Det var knäpptyst på gymmet under de två timmarna jag var där. Det spelades in en reklamfilm i lokalen. Dessutom fanns det ingen internetuppkoppling i deras lokal så jag fick fint klara mig helt utan musik. Det blev drygt 10 minuter på löpbandet, sedan gick jag till styrketräningssalen. Det var lika ocharmigt i det lilla rummet som i resten av gymmet.

IMG_3300

IMG_3295

Det som gladde mig på slutet av träningen var den här maskinen som jag aldrig varken sett eller provat. –>

IMG_3313

Efter ett kortare axel/armpass på den nyfunna maskinen var jag redo att lämna lokalen. Jag tog en sväng till bastun, bytte om och gick helt obemärkt förbi receptionen ut.

Sats Hötorget känns som ett gym för den stressade resenären som går till gymmet, inte för njutningens skull, utan för att ta ett snabbt pass på lunchen eller efter jobbet och sedan hinna med tåget hem. Visserligen är det mycket folk, men det finns billigare och bättre alternativ till Sats Hötorget, som ligger i samma området. Det känns som om gymmet lever på sitt namn, men lever inte upp till förväntningarna. Sats borde helt enkelt SATSa lite mer på sitt gym på Hötorget.

Fördelar: Många skåp; stort; tillgång till PT och sjukgymnaster; bastu; ligger väldigt centralt; öppnar tidigt på vardagarna.

Nackdelar: Stressad personal; opersonlig; rörigt och ofräscht; dyrt; stillöst.

Sats Hötorget får   * * *    av 5 möjliga

Priser: 555 kr/mån- 675 kr/mån

Öppettider:

Måndag – Torsdag 05:00 – 22:00
Fredag 05:00 – 21:00
Lördag 10:00 – 18:00
Söndag 10:00 – 20:00

Sats Hötorgets hemsida:http://www.sats.se/vara-center/stockholm/hotorget/

2015-02-24  21:38:57

———————————————————————————————–

Det jag gillar med Friskis & Svettis är att precis alla deras anläggningar som jag har varit på håller en jämn nivå, där känsla av gemenskap är framträdande och där alla är välkomna.

Idag tränade jag på Friskis & Svettis City anläggning på Mäster Samuelsgatan 20. Vi kan kalla det för mitt ”hemmagym”, då det är där jag har tränat flest gånger det senaste halvåret.

IMG_3366

Det som har lockat mig till just det gymmet var först och främst priset ( 246 kronor/månad ) och läget (mitt i stan), vilket passade mig utmärkt. Då jag besökte själva lokalen för första gången fick jag en känsla av trivsel och en avslappnad atmosfär. Personalen är trevlig och tillmötesgående – det finns alltid någon att fråga om så behövs.

IMG_3326

Gymmet är uppdelat i två våningar och på båda finns det gym– gruppträningssalar och omklädningsrum ( bastu på nedre våningen )

IMG_3384

IMG_3400

IMG_3471

IMG_3475

IMG_3479

Styrketräningssalen på den övre våningen har ett stort fönster som blickar ut mot gatan. Jag kan tänka mig att det är inte något för den skygge, samtidigt som det kan tänkas inspirera förbipasserande.

IMG_3398

IMG_3403

IMG_3404

IMG_3399

Jag kom till gymmet runt kl.13 och bytte om i omklädningsrummet på den övre våningen. Det var inte så mycket folk inne på gymmet, runt 10-20 personer i blandade åldrar. En receptionist och en gymvärd fanns på plats. ( Jag gillar även att Friskis & Svettis sätter in informationsblad på skåpdörren)

IMG_3481

Löpbanden på den övre våningen är placerade så att de inte är synliga från gatan. Det är väldigt skönt att vara ifred när man springer. Jag tog 30 minuters pass på löpbandet. Just idag flöt det på väldigt lätt och dessutom så sprang det ett par killar på varsin sida om mig och vi lyckades hitta en fin, jämn takt tillsammans. Dock var löpbandet även på detta gym rätt stum och platt.

IMG_3378

IMG_3377

IMG_3381

Efter löpningen fortsatte jag till styrketräningen. Jag tränade ”chins” ett tag och använde gymmets klätterställning.

IMG_3416-0

IMG_3411

På samma våning fanns det även fria vikter och en spinningsal.

IMG_3408

IMG_3419

Efter att jag har även gjort ryggövningar har jag gått ner till våningen under.

Det jag gillar med gymmet är att det väldigt ordnat och rent. Möjligen kan det bli lite rörigt inne i cirkelgymmet efter ett pass ibland.

IMG_3427

IMG_3426

IMG_3422

På den nedre våningen gick jag till den stora salen för att göra några övningar. Det var en väldigt trivsam atmosfär i den salen.

IMG_3433

IMG_3438

IMG_3437

Jag avslutade träningen med benböj och en kortare stretching.

IMG_3431

IMG_3432

IMG_3449

IMG_3448

Allt som allt var jag väldigt nöjd med träningen och gick från gymmet tillfredsställd.

Friskis & Svettis City är ett gym med en väldigt blandat klientel, det kan vara väldigt hektiskt på lunchen och väldigt lugnt på helger och förmiddagar. Gymmet signalerar starkt att alla är välkomna där, vilket skapar en trivsam atmosfär. Med tanke på det billiga priset på gymkort i relation till vad gymmet erbjuder, har jag svårt att se att de kan ha några tänkbara konkurrenter.

Fördelar: Ligger väldigt centralt; billigt pris på gymkort; rent; bastu; trivsamt.

Nackdelar: stumma löpband; kan vara stökigt i cirkelgym; stressigt på lunchen; relativt korta öppettider; duschar som man måste trycka på hela tiden för att få vatten.

Friskis & Svettis City  får     * * * +        av 5 möjliga

Priser per månad:

Autogiro   246 kr
Autogiro Dag   196 kr
Autogiro Senior/Tonår   208 kr
Autogiro Dag Senior/Tonår   133 kr

Öppettider: Måndag 06.00-21.30
Tisdag 06.00-21.30
Onsdag 06.00-21.30
Torsdag 06.00-21.30
Fredag 06.00-19.30
Lördag 10.00-16.00
Söndag 12.00-18.0

Friskis & Svettis City hemsida: http://www.sthlm.friskissvettis.se/anlaggning/city/default.aspx

IMG_3452

IMG_3454

IMG_3455

IMG_3457

IMG_3460

IMG_3464

IMG_3463

2015-02-28   20:28:07

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s