Dagens träning

Efter hela två ofrivilliga vilodagar är jag  tillbaka starkare än någonsin och tränar styrka och flexibilitet för fullt. Igår glömde jag sportskorna hemma och fick träna i sockor… 🙂 Men sedan såg jag att det fanns flera än mig inne på gymmet som tränade i sockor, så jag kunde andas ut… 🙂

För övrigt får man bättre kontakt med golvet när man kör exempelvis knäböj, vilket jag gjorde igår! 🙂

~> ~> ~> starkare ~> ~> ~> vigare ~> ~> ~> bättre ~> ~> ~>

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s